Kempy

Naše kempy v rakouských alpách se zaměřují na zdokonalování lyžařské techniky kombinací nácviku techniky ve volné jízdě a následném projíždění bran obřího slalomu. Využíváme přiměřené svahy a zkušeného lektora. Zúčastnit se může každý lyžař i průměrně lyžující. Pokud jste nikdy nejeli v branách, tak na těchto kempech je ideální to zkusit.

A5_letacek_Holicky_kempy_Rakousko_email.jpg

20181208_130354_web.jpg

videoanalyza_holickyteam_kirchenwirt.jpg

V první fázi pobytu se obvykle věnujeme seznámení se stavem dovedností a zapracování na technice formou metodických cvičení na lyžích. Ve fázi druhé pak lyžování v brankách. Pro zlepšování lyžařských dovedností našich klientů využíváme video analýzu jednotlivých jízd a zkušeností Jana Holického.

3 dny lyžařského tréninku (pátek, sobota, neděle) se zaměřením na techniku jízdy v obřím slalomu a ve volné jízdě.

Zajišťujeme:

  • 3 noci ve dvoulůžkovém pokoji včetně polopenze v Hotelu ***
  • 3-denní skipas
  • Vedení tréninku a metodiky - coaching
  • Technické zabezpečení a kompletní materiál pro jízdu v tyčích
  • Rezervace a pronájem tratě
  • Videoanalýzu
  • Instruktáž
  • Na vyžádání možnost zapůjčení nových lyží Kästle vhodných pro náš trénink.

Nezajišťujeme dopravu a pojištění. Maximální počet účastníků je 10.

Obecný program:

První den pobytu – individuální příjezd 20,00 – 21,00 hod. úvodní meeting (seznámení s programem na další den.

2 – 3 den:  9,00 – 15,00 hod. – volné lyžování, nácvik techniky, jízda v tyčích, videonalýzy, přednášky – přesný program a rozsah jednotlivých činností bude stanoven v průběhu campu na základě schopností účastníků, povětrnostních a sněhových podmínek a dohody s účastníky. V rámci programu je zahrnuta i přestávka na oběd.

Poslední den pobytu – viz běžný program z předchozích dnů – po lyžování individuální odjezd

headcoach.jpgJan Holický

  • reprezentant ČR v alpských disciplínách 1992 - 2003
  • diplomovaný trenér 2008
  • od roku 2003 expert České televize na sjezdové lyžování

Tréninky ve Špindlu a v Herlíkovicích

Pořádáme pravidelné tréninky a nácvik jízdy v branách obřího slalomu a slalomu. Tréninky probíhají v málo početné skupině otevřené pro každého lyžaře. Pokud jste nikdy nejeli v branách obřího slalomu vůbec nevadí. Podrobnou instruktáží dospějete k pochopení trajektorie jízdy a postupně budeme pracovat na vylepšení techniky. Jízdy natáčíme na video a po tréninku podrobně rozebereme na HD projekci. Každý účastník si odnese USB flash s jízdami a komentářem k technice. 

A5_letacek_Holicky_kempy_Cechy_email.jpg

 

IMG_0329_2web.jpg

 Chcete-li se přihlásit, klepněte zde