Připravujeme tréninky ve Špindlerově Mlýně na svahu STOH.

Jedná se o 2 nebo 4-hodinové tréninky ve slalomu či obřím slalomu. Vypsané termíny jsou uvedeny níže. Po tréninku probíhá videorozbor v uzavřeném prostoru na HD projekci. Každý účastník si odnese flash disk s jízdami a komentářem k technice. Prosíme o předběžné přihlášení emailem na jan.holicky@gmail.com

Propozice k tréninkům s časovým upřesněním a výběrem disciplíny jsou členům zanesených do databáze adresátů rozesílány automaticky. Dalším zájemcům, kteří nejsou v databázi, rádi zašleme informace k tréninkům na vyžádání.

Termíny: 

24.3. neděle 10.00-13.00 OSL ZMĚNA HERLÍKOVICE

27.3. středa 11.30-13.30 OSL + 13.30-15.30 SL

29.3. pátek 11.30-13.30 OSL + 13.30-15.30 SL

30.3. sobota 9.30-11.30 OSL + 11.30-13.30 SL

31.3. neděle 9.30-11.30 OSL + 11.30-13.30 OSL

 

3.4. středa 11.30-13.30 OSL + 13.30-15.30 SL

4.4. čtvrtek trénink Ski&Golf na "Červené sjezdovce"

6.4. sobota 9.30-11.30 OSL + 11.30-13.30 SL

7.4. neděle 9.30-11.30 OSL + 11.30-13.30 OSL

 



Logo_SkiGolf_2019.jpg 

Trénink na závodní pistě před innogy SKI@GOLF czech championship 2019

Ve čtvrtek 4. 4. 2019 bude připraven obří slalom na spodním úseku "Červené" sjezdovky postavený přesně tak jak bude postavený v den závodu v pátek 5. 4. Sjezdovka bude od 7.30 - 10.30hod zcela uzavřena veřejnosti. Start obřího slalomu bude pod Dřevařskou cestou. Tradičním autorem závodní tratě - Jan Holický pro vás připraví i trať tréninkovou.

Program 4. 4. 2019

Trénink začne již v 8.00 a skončí v 10.15hod.

Sraz dole u šestisedačkové lanovky „Na Pláně“ v 7.25hod již se zakoupeným skipasem!!!. Pokladny budou otevřené od 7.20hod.

V 7.45hod.proběhne společná prohlídka tratě s instrukcemi od Jana Holického a Romana Krulicha.

Každému účastníkovi tréninku natočíme 2 jízdy v branách na video. Ihned po tréninku cca v 11.00hod proběhne rozbor jízd z videa. Prostor zatím hledáme.

Parkování: v areálu Svatého Petra pod Hotelem LENKA. Pro účastníky dopoledního tréninku bude závora otevřená a parkování je zdarma! 

Všechny účastníky ve vlastním zájmu prosíme o dodržení časového harmonogramu.

Cena za účast v tréninku 2.000,- Kč/os. Platbu prosím proveďte v hotovosti trenérovi před tréninkem! V ceně není skipas.

Zájemce prosíme o potvrzení účasti emailem jan.holicky@gmail.com nebo SMS 603557791.

24. 3. 2019 neděle- trénink obřího slalomu v HERLÍKOVICÍCH!

3 hodinový trénink od 10.00 hodin. Sraz dole u vleku v 9.30 hodin! Konec 13.00h. Disciplína: obří slalom.

Rozbory jízd budou probíhat ihned po tréninku cca ve 13.30hodin. Videoanalýza proběhne v restauraci hotelu EDEN 50metrů od pokladen na cestě mezi parkovištěm a sjezdovkami.

Nezapomeňte flash disk na videa!

www.herlikovice.cz

Tréninková pista se nachází přímo pod čtyřsedačkovou lanovkou, kterou ale pro trénink využívat nebudeme. Využijeme přilehlý kotvový vlek. jedná se o levou část sjezdovku odspoda označenou v plánku jako "Měřený trénink" viz plánek níže. K měření ale využijeme naši bezdrátovou časomíru.

Účast v tréninku 2.000,-Kč /os. Cena nezahrnuje skipas. Špindlerovský skipas v Herlíkovicích neplatí.

Prosím zájemce o předběžné přihlášení emailem jan.holicky@gmail.com nebo sms +420603557791

mapa_static_herlikovice2x.jpg

Připravujeme jarní kempy 2019

První kemp v novém ročním tréninkovém cyklu 2019/2020:       2. - 5 .5. 2019 Sölden

Již tradičně zařazujeme na jaře trénink na ledovci v Söldenu a o týden později 9. - 12. 5.2019 ja na programu Kaunertal.  Tentokrát vyrazíme o 2 týdny dříve než vloni, takže čekám skvělé podmínky na trénink. 

Prosím o zanesení termínů do kalendáře!


Sölden 2. - 5. 5. 2019

solden_web.jpg

Po loňské zkušenosti s jarním Söldenem neváháme letos znovu opakovat 3 dny lyžařského kurzu na ledovci v Rettenbachu. Trenér Jan Holický a lektor Roman Krulich se zaměří na techniku lyžování ve třech úrovních: metodika ve volné jízdě, nácvik bran i jízdy na čas. To vše na video. Příjezd ve čtvrtek 2. 5. 2019 večer. Ukončení kempu je naplánováno na neděli 5.5. 2019 ve 14 hodin.

Varianta – KOMPLETNÍ ZAJIŠTĚNÍ

Cena pro 1 osobu zahrnuje:

  • 3 noci se snídaní v penzionu Alpenspirit, Haus Alpenspirit, Venterstraße 9, 6450 Heiligkreuz/Gemeinde Sölden,

  • 3-chodová večeře v restauraci Brückenwirt, (bez nápojů) pouze v pátek a v sobotu!        

  • 3-denní skipas

  • Vedení tréninku v branách

  • Nácvik techniky s instruktorem

  • Technické zabezpečení a materiál

  • Rezervace a pronájem tratě

  • 1 měřený trénink, obvykle v neděli

  • Videoanalýza pátečního a sobotního tréninku

  • Servis lyží, broušení hran

Varianta POUZE TRÉNINK, bez zajištění ubytování a skipasu

cena pro 1 osobu zahrnuje:

  • Vedení tréninku v branách

  • Nácvik techniky s instruktorem

  • Technické zabezpečení a materiál

  • Rezervace a pronájem tratě

  • 1 měřený trénink, obvykle v neděli

  • Videoanalýza pátečního a sobotního tréninku

  • Servis lyží, broušení hran

  • Informace, organizace

Varianta POUZE DOPROVOD, bez účasti v tréninku!

Cena pro 1 osobu zahrnuje:

  • 3 noci se snídaní v penzionu Alpenspirit, Haus Alpenspirit, Venterstraße 9, 6450 Heiligkreuz/Gemeinde Sölden,

  • 3-chodová večeře v restauraci Brückenwirt, (bez nápojů) pouze v pátek a v sobotu!      

  • 3-denní skipas

Ceny nezahrnují dopravu a pojištění.

Program bude upřesněn před odjezdem.

Info o cenách poskytneme na dotaz.

Kaunertal 9. - 12. 5. 2019

IMG_20181109_143727_web.jpg

3 denní jarní kemp intenzivního lyžařského tréninku na ledovci v Kaunertalu pod vedením trenéra Jana Holického (licence A) se zaměřením na techniku jízdy v branách obřího slalomu. Současně probíhá nácvik základní techniky s instruktorem Romanem Krulichem (úroveň APUL – L). To vše v privátním mini-týmu složeného pouze z několika nadšených lyžařů, většinou stálých členů. Tým je ale otevřený pro všechny fajn sportovce.

Nácvik techniky ve volné jízdě a následné projíždění  bran je ideální kombinací ke zlepšení lyžařských dovedností a posunutí limitů pohybu na carvingových lyžích.

V průběhu tréninku pořizujeme videozáznamy jízd (4-5) a sekvenční fotografie. Večer pak probíhá rozbor jízd na HD projekci. Každý účastník kempu si odnese flash disk s natočenými jízdami a fotografiemi. Účastí na kempu dává každý účastník souhlas s pořizováním fotografií a videozáznamu s následným uveřejněním na soc. sítích a na webu www.holickyteam.cz    

Příjezd do hotelu Feichtnerhof (obec Feichten im Kaunertal) ve čtvrtek 9. 5.. 2019 večer. Večeře je možná pouze do 20. hodiny. Ukončení kempu je naplánováno na neděli 12. 5. 2019 ve 14 hodin.

Přesný časový program bude stanoven na místě.

S sebou vezměte:

vybavení na jízdu v obřím slalomu, přilbu

plavky

flash disk na videa

věci na kondiční trénink

Varianta – KOMPLETNÍ ZAJIŠTĚNÍ

Cena pro 1 osobu zahrnuje:

  • 3 noci s polopenzí v hotelu**** ve dvoulůžkovém pokoji      

  • 3-denní skipas

  • wellness

  • Vedení tréninku v branách

  • Nácvik techniky s instruktorem

  • Technické zabezpečení a materiál

  • Rezervace a pronájem tratě

  • 1 měřený trénink, obvykle v neděli

  • Videoanalýzu pátečního a sobotního tréninku

  • Servis lyží, broušení hran

Při účasti rodiče v tomto programu je možné využít snížené ceny o 40% za účast v tréninku syna/dcery s kompletním zajištěním!

Varianta POUZE TRÉNINK, bez ubytování, polopenze a skipasu

cena pro 1 osobu zahrnuje:

  • Vedení tréninku v branách

  • Nácvik techniky s instruktorem

  • Technické zabezpečení a materiál

  • Rezervace a pronájem tratě

  • měřený trénink, obvykle v neděli

  • Videoanalýza pátečního a sobotního tréninku

  • Servis lyží, broušení hran

  • Informace, organizace

Varianta DOPROVOD, bez účasti v tréninku!

Cena pro 1 osobu zahrnuje:

  • 3 noci s polopenzí v hotelu**** ve dvoulůžkovém pokoji   

  • 3-denní skipas

  • informace, organizace

Ceny nezahrnují dopravu a pojištění.

Informace o cenách na dotaz.